Многие офисные сотрудники и не только они мечтают о сокращении рабочего дня в жару. Причём урезание рабочего времени не зависит целиком и полностью от доброй роли руководства предприятия, компании. Рассказываем, что говорит Роструд о сокращении рабочего дня в жару, основываясь на действующем законодательстве, а также санитарных нормах СанПиН.

Работодатель обязан учитывать температуру

В силу закона работодателям необходимо помнить об условиях труда в жару, а также об условиях сокращения рабочего дня при высокой температуре.

Обязанность нанимателя сделать сокращение рабочего дня в связи с жарой основана на другой его обязанности – обеспечить своему персоналу нормальные адекватные условия труда на каждом рабочем месте, соответствующие требованиям охраны труда.

Непосредственно до сокращения рабочего времени при высокой температуре воздуха в жаркую погоду необходимо:

• обеспечить соответствующий режим температуры (например, за счет кондиционирования помещения);
• давать сотрудникам возможность делать перерывы в работе;
• предусмотреть места для отдыха;
• отслеживать, чтобы в рабочих помещениях всегда была доступна чистая питьевая вода и аптечка с медикаментами.

Что о жаре на работе говорит закон

Непосредственно закона о сокращении рабочего дня в жару не существует. И Трудовой кодекс РФ напрямую эту ситуацию не регулирует.

В то же время, есть обязательные для всех работодателей санитарные нормы сокращения рабочего дня в жару: это СанПиН 2.2.4.3359-16 «Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах» (утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 21.06.2016 № 81).

Согласно СанПиН, сокращение рабочего дня в жару необходимо при отклонении температуры воздуха от нормы. Речь идёт именно о градусе в рабочем помещении.

Читайте также Извещение о несчастном случае на производстве: образец заполнения

Так, если температура достигла:

• 28,5 градусов – рекомендовано сокращать продолжительность рабочего дня на 1 час;
• 29 градусов – на 2 часа;
• 30,5 градусов – на 4 часа.

Учтите, что сокращение рабочего времени из-за жары необходимо и при достижении более низких температур (26,5 градусов – 27,5 градусов), когда работа связана:

• с постоянным перемещением (ходьбой);
• умеренными и значительными физическими нагрузками;
• переноской и перемещением тяжестей.

Ну вот, и добрался я до очень интересной темы! Особенно актуальная она будет для москвичей, которые каждое лето страдают от жары в летние периоды. Сегодня, предлагаю поговорить о том, как рассматривает закон возможность сокращения рабочего времени при высокой температуре воздуха.

Почему именно эта тема, хотя на дворе скоро будет зима, спросите вы, да все просто, готовь сани летом. Стоит заранее подготовиться к приятному периоду и получить дополнительные часы «свободы» от трудовых обязанностей, особенно, когда на улице невыносимое пекло.

Итак, поговорим серьезно. Обратимся к санитарным нормам и к положениям трудового законодательства, чтобы уже точно выяснить, можно ли сокращать рабочий день в жару или нет. Будет ли считаться правовым нарушением со стороны работодателя, если такое действие выполнено не будет.

Начать непременно нужно с режима работы в сложных температурных условиях, определенного трудовым кодексом. Это позволит ответить на вопрос, является отказ в сокращении рабочего дня в жару правомерным со стороны начальства или нет.

В России есть несколько важных положений, четко регулирующих порядок занятости при повышенных/пониженных температурных показателях.

Если фактическая температура превышает установленные ограничения, то работнику полагается доплата или уменьшение рабочего дня. Все эти вопросы регулируют сразу несколько статей ТК РФ, а именно:

Помимо трудовых норм, определенные температурные условия устанавливают СанПин 2.2.548-96, где указаны все гигиенические требования к рабочим помещениям.

По действующим правилам, критической является отметка, отклонившаяся от нормы в любую сторону больше чем на 5 градусов. Исключение составляют рабочие места и должности, где предусмотрены свои показатели.

Какие различия действуют для разных групп помещений

Никаких разграничений для самих работников нет. То есть, возраст, половая принадлежность, иные показатели, не играют роли в этом случае, но имеется ограничение по типу помещения, где конкретный специалист выполняет свои обязанности.

Классификация выглядит следующим образом:

1. Категория 1-ая (включает группы «А» и «Б»). В первом случае говорится о помещениях, где сотрудники выполняют свои обязанности, только сидя и физическая нагрузка небольшая. Энергозатраты составляют до 139 Вт. Допустимая температура 21-28 градусов Цельсия. Во втором, речь идет о помещениях, где энергозатраты выше (до 179 Вт), а допустимые температурные показатели – до 24 градусов.
2. Категория 2-ая (состоит из групп «А» и «Б»). Группа «А» — помещения, где ведутся работы с повышенной энергозатратностью (до 290 Вт) и физ.нагрузками (до 10 кг). Допустимая температура – 18-27 градусов. Группа «Б» — аналогичные нагрузки, но допустимая температура 16-27 градусов по Цельсию.
3. Категория 3-я. Энергозатраты – от 290 Вт, физ.нагрузки – неограниченны. Разрешенные температуры – 15-26 градусов.

Роструд обязал работодателей осуществлять контроль за соблюдением данных показателей, но помимо руководства, похожими функциями наделены профсоюзы, муниципалитет и санэпидемстанция.

Подробности и детали по теме, можно узнать из видео:

Какие действия требуются от работодателя в жаркую погоду

Прежде чем объявлять работникам о сокращении рабочего времени, нанимателю следует попытаться уменьшить температурные показатели за счет установки кондиционера или использовании вентиляторов.

Если все эти действия не дали результата, сократит рабочее время, он имеет полное право. Перед оформлением сокращения, потребуется сделать замеры температуры и составить соответствующий акт.

Для этого, руководителю потребуется издать приказ о пересмотре трудового режима из-за отклонения температуры от установленной нормы. Все эти действия требуют согласования с профсоюзом. Рабочий период может быть уменьшен на один час, если отклонения небольшие. Законом предусмотрен и больший период, при более серьезных изменениях.

Ответственность работодателя за нарушение норм

Нередко, руководство игнорирует вопросы, связанные с температурными нормативами. В этом случае работник вправе подать официальную жалобу в контролирующую организацию. В десятидневный срок производятся специальные замеры, и устанавливается факт нарушения. После этого, наниматель привлекается к административной ответственности.

Штраф может составить от 5-ти до 20-ти тыс. рублей, с учетом обстоятельств дела. При грубом нарушении работа предприятия может быть приостановлена на срок до трех месяцев.

Вместо итога

Высокая температура в рабочем помещении может стать серьезной помехой для выполнения сотрудником своих обязанностей. В связи с этим, работодатель обязан обеспечить надлежащие условия для труда, а в случае невозможности, сократить рабочий день.

Одной из главных задач работодателя можно считать обеспечение благоприятного микроклимата на рабочем месте.

Однако многие наниматели не соблюдают правильные температурные требования, нарушая тем самым нормы законодательства.

Какая же должна быть температура в помещении по Трудовому кодексу РФ?

Навигация по статье

Обязан ли работодатель следить за температурой в помещении?

На данный вопрос может дать ответ статья 212, в соответствии с которой работодатель будет привлечен к административной ответственности за вовремя не проведенные санитарные работы.

Бесплатная юридическая консультация:

В перечень данных мероприятий входит и соблюдение температурного режима, установленного Санитарными нормами и правилами (СанПиН), так как слишком низкая или наоборот высокая температура может привести к снижению уровня энергии человек и, как следствие, его работоспособности.

Температурные нормы для офиса

Соответственно, если работодатель уклоняется от выполнения данной обязанности, он нарушает закон и должен понести наказание.

Можно сказать, что работодатель обязан следить за температурой в течение всего рабочего периода.

Температурные режимы в разное время года

Температура в помещении в летнее время по Трудовому кодексу не должна быть выше:

Бесплатная юридическая консультация:

• 28 градусов по Цельсию для 8 часов работы.
• 30 градусов по Цельсию для 5 часов работы.
• 31 градусов по Цельсию для 3 часов работы.
• 32 градусов по Цельсию для 2 часов работы.
• 32,5 градусов по Цельсию для 1 часа работы.

Работа при температуре, превышающей отметку в 32,5 градуса, считается опасной. У работодателя есть несколько способов избежать жары, а именно: установить в помещениях работы специальное оборудование(кондиционеры, вентиляторы) или уменьшить специальным приказом количество рабочих часов.

Температура в помещении в зимнее время по Трудовому кодексу не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию. Если же она не соответствует нормам, работодатель должен установить в рабочем помещении обогреватель или уменьшить количество рабочих часов. Трудовой кодекс устанавливает следующие временные нормы при пониженной температуре:

• не более 7 часов работы при 19 градусах по Цельсию.
• не более 6 часов работы при 18 градусах по Цельсию.
• не более 5 часов работы при 17 градусах по Цельсию.
• не более 4 часов работы при 16 градусах по Цельсию.
• не более 3 часов работы при 15 градусах по Цельсию.
• не более 2 часов работы при 14 градусах по Цельсию.
• не более 1 часа работы при 13 градусах по Цельсию.

Трудовые нормы установили, что работа при температуре ниже 13 градусов по Цельсию является опасной.

Обобщая вышеизложенные данные, можно сказать, что температура на рабочем помещении в летний период не должна превышать 28 градусов по Цельсию, а в зимний период не должна опускаться ниже 20 градусов по Цельсию.

Что делать работнику, если работодатель не соблюдает температурный режим?

Наемные рабочие часто сталкиваются с халатным отношением работодателя. Что же делать в таком случае? Есть несколько вариантов:

Бесплатная юридическая консультация:

• попросить работодателя нормализовать температуру с помощью техники (кондиционер, обогреватель)
• потребовать сокращения часов работы в соответствии с нормами
• обратится с жалобой в Роспотребнадзор
• обратиться за помощью в трудовую инспекцию

При двух последних вариантах, на месте работы будет поведена специальная проверка, в ходе которой будет установлено было ли совершено правонарушение.

В итоге, можно сказать, что у работника есть несколько законных методов воздействия на работодателя.

Какое наказание грозит работодателю за несоблюдение температурного режима?

В соответствии с Кодексом об Административных правонарушениях, работодатель, нарушивший санитарные нормы, будет оштрафован на сумму до 20 тысяч рублей, либо его деятельность будет приостановлена на определенный срок.

Стоит отметить, что нарушения температурного режима может выявить только специальная служба, СЭС. В итоге, любое юридическое лицо, нарушившее нормы Трудового кодекса РФ, будет подвержено наказанию.

Основываясь на всем вышеперечисленном, можно сделать вывод о том, что работодатель должен контролировать правильный температурный режим в помещении для 8-ми часов работы: не выше 28 градусов по Цельсию в летнее время, не ниже 20 градусов по Цельсию в зимнее время.

Бесплатная юридическая консультация:

Что думают эксперты о новой редакции Трудового кодекса - на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

В этот пункт трудового кодекса на некоторых предприятиях вообще не соблюдается, особенно в складских помещениях, где зимой холоднее, чем на улице. Теперь буду знать, что можно по этому поводу обращаться в вышестоящие структуры.

У нас в офисе 14 градусов (на улице минус 15), держатель бизнеса основной и единственный учредитель, он же и неофициальный директор - Депутат. зарплата 9500 рублей белая - остальное в конверте. Внимание вопрос - куда жаловаться и что я от этого выиграю?!

Как понимаю, перед тем как жалобу прочтут в Трудовой инспекции успеть написать по собственному желанию, дабы не быть уволенным по статье…

Бесплатная юридическая консультация:

И так и остался непонятен вопрос - а что делать если температура выше 28 градусов в помещении, но не в летнее время, а в зимнее? Мозги плавятся, а трудовой кодекс разрешает?

Температура 10 градусов в помещении, отопление отключили еще в марте, Директор за принесенный из дома обогреватель ввел штраф 5000, а сам ставить конвекторы тоже отказывается. (Швейное производство) Если к нам кто-то собирается прийти его об этом предупреждают! Что делать в этом случае?

температура в цехахградусов(общепит),включены вентиляции и кондиционеры. холод неимоверный. на просьбу увеличить температуру или отключить вытяжки и кандеры,работодатель говорит что все по хассп законно. люди на больничный ходят каждую неделю с разными видами болезни(цистит,пиелонефрит,и т.д) можно ли что то сделать?

Наши читатели жалуются на температурный режим на рабочем месте. Комментируемая статья содержит всю информацию, как поступать работникам, если работодатель нарушает температурный режим. Рекомендуем еще раз ознакомиться с содержанием статьи.

Если вы уже обращались с жалобами в Роспотребнадзор и в трудовую инспекцию, но вам отказали, жалуйтесь дальше. Жаловаться можно вышестоящему начальству этих инспекций или в суд. Конституция РФ гарантирует каждому судебную защиту прав. В то же время мы имеем право защищать свои права любыми способами, прямо не запрещенными законодательством.

Бесплатная юридическая консультация:

Право любого работника на безопасные условия труда, также защищено трудовым законодательством. Поэтому за свои права надо бороться. К сожалению, не все работодатели добросовестно выполняют свои обязательства перед своими работниками. Иногда их приходится заставлять это делать.

Температурный режим влияет на производительность труда во всех сферах производственной деятельности. Его несоблюдение, кроме того, отрицательно влияет на состояние здоровья работников. В результате нарушения этого режима, работники чаще болеют, пользуются пособиями по временной нетрудоспособности. В конечном итоге, такие нарушения приводят к снижению прибыли предприятия.

Работодатель, который экономит на отоплении, вентиляции, теряет свою прибыль.

Обоснование: ч.3 ст.37, ч.2 ст.45, ст.46 Конституции РФ, ст.212 ТК РФ, Санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.4.«Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

Оставить свой комментарий Cancel

Почему требуется 100 % предоплата от реализаторов продукции в интернете, торговые риски

Почему 100 % предоплата – условие многих

Бесплатная юридическая консультация:

Закон об установке счетчиков на воду: особенность требований

Закон об установке счетчиков на воду

Как начисляют пенсию: особенности компонентов, зависимость от коэффициента

Как начисляют пенсию в настоящее время

Будьте в курсе

Температура воздуха при которой не идут в школу, на работу, в детский сад

Зима в большинстве регионов России суровая и морозная. Низкие температуры – это законный повод не ходить в школу, в детский сад, на работу. Если местные власти принимают решение об освобождении школьников от занятий, то ребёнок на официальных основаниях может отдыхать от учёбы.

Бесплатная юридическая консультация:

При какой температуре воздуха дети не ходят в школу

В Центральном, Северо-Западном, Поволжском федеральных округах при температуре воздуха:

• -25°С не учатся школьники 1-4 классов сельских школ
• -27°С - школьники 1-4 классов городских и сельских школ
• -30°С и ниже не учатся все школьники - с 1 по 11 класс

На отмену занятий в школах влияют не тольк о температура, но и сила ветра свыше 7 м/с. Обычно температурный порог отмены школьных занятий из-за ветра понижается на 2-3 градуса.

Для северных регионов страны температурные границы для отмены занятий ниже.

• -30°С - не учатся начальные классы
• -32°С и -35°С - школьники 5-9-х классов
• -35°С - -40°С - старшеклассникиклассы

• -40°С - ученики 1-4-х классов
• -48°С - школьники 5-9-х классов
• -50°С - старшеклассникиклассов

При наступлении низких температур министерство образования регионов издаёт приказы о посещении учебных заведений в морозы.

Стоит отметить, что какой бы ни была температура на улице, в учебных классах градусник должен показывать не ниже +18 градусов. Если в здании школы холоднее, то занятия проводить нельзя. Школа должна либо оперативно принять меры, либо отпустить детей домой.

Бесплатная юридическая консультация:

При какой температуре воздуха не ходят в детский сад

Детский сад работает при любой температуре воздуха на улице. Определённых норм для детсадов нет, родители сами решают, вести ребёнка в дошкольное заведение или нет при сильных морозах.

Согласно санитарным нормативам СанПиН 2.4.1., при температуре воздуха ниже -15 °С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится вовсе при температуре воздуха ниже -15 °С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5–6 лет при температуре воздуха ниже -20 °С и скорости ветра более 15 м/с.

При какой температуре воздуха можно не выходить на работу

Работа каменщиков, монтажников и стропальщиков прекращается при температуре –25°С с ветром более трёх баллов или температуре –30 °С без ветра.

Бесплатная юридическая консультация:

Для офисных работников погодные условия, согласно законодательству, на работу не влияют. Во внимание берётся лишь температура на рабочем месте. Условия труда регулируются санитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.4.«Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

При какой температуре воздуха летом можно не работать?

Не работать можно при любой температуре, даже зимой.

А вот работать - это уже другой вопрос, согласно трудового Кодекса РФ, где сказано, что на улице без средств защиты дыхания можно работать до минус 40. (ниже надо противогаз одевать и работать дальше.)

В общем все зависит от категории, к которой относится работяга. При температуре выше 32,5 градуса работы прекращаются все и на работу можно не выходить вообще. Но оговорки и условия к этому прописаны тут. в самом конце, после таблицы.

Бесплатная юридическая консультация:

Добавлю еще, что в помещении санитарная норма –грд. Если ниже, то за каждый градус минсу час. При 19 – 7 часов, при 18 – 6 часов и т.д. При 13 грд только 1 час. Но ничего не сказано на счет не работать вообще. И то это касаемо чиновников, учителей, медиков. В школах, например, могут отменить занятия при минус 30 грд. А для строителей и прочих тяжелых профессий, при 6 грд можно работать 1 час, при 7 – 2 часа и так по нарастающей. Вообще в РФ на открытом воздухе можно работать до минсу 70 грд при наличии средств защиты от холода.

Ну и статья 27 закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии» не должна нарушаться. Иначе штраф до 150 МРОТ и уголовка.

Если температура воздуха на рабочем месте выше, чем 28 градусов по Цельсию, то работодатель обязан сократить рабочий день (на 1 час за каждые 0,5 градуса). При этом если температура составляет 30 градусов, то рабочий день не должен быть длиннее пяти часов, если температура 31 градус - трех часов, 32 градуса - двух часов, 32,5 градуса - одного часа.

Для более подробной информации можно посмотреть СинПиН (Санитарно-эпидемиологические правила и нормы) №2.2.4.«Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

В каждой стране по разному, установлены свои санитарные нормы.

Бесплатная юридическая консультация:

В помещении работодателю проще выйти из ситуации, - установив соответствующую технику.

Главное ограничение, - это работы на открытой местности. Во избежание получения теплового удара на Украине, в частности, предельной температурой является 32 градуса.

При какой температуре воздуха зимой можно не ходить на работу?

Во многие российские регионы пришли сильные морозы. Январская стужа может быть законным поводом не ходить на работу и в школу. Учитывая погодные условия в конкретном регионе, решение об отмене занятий выносит местный департамент образования, а на производстве руководство компании, принимая во внимание требования ТК и санитарные нормы.

Рабочие на производстве

При экстремально низких температурах прекращается работа специалистов некоторых профессий, а также сокращается рабочий день у сотрудников тех офисов, которые плохо отапливаются. Работа в холодное время на открытом воздухе или в закрытых неотапливаемых помещениях регулируется статьёй 109 Трудового кодекса РФ.

Бесплатная юридическая консультация:

Согласно документу, лицам, работающим на открытом воздухе, должны предоставляться перерывы в работе для обогрева, которые обязательно включаются в рабочее время. Продолжительность и количество перерывов определяется администрацией компании совместно с профсоюзной организацией.

Работа каменщиков прекращается при температуре –25°С с ветром более трёх баллов или температуре –30 °С без ветра.

Работа представителей других профессий, связанных с пребыванием на открытом воздухе, прекращается при температуре –27°С с ветром более трёх баллов или температуре –35°С без ветра.

Если деятельность связана с техникой, которая во время холодов вышла из строя, время вынужденного простоя должно оплачиваться из расчёта двух третей оклада.

Офисные работники

Для офисных работников погодные условия, согласно законодательству, на работу не влияют. Во внимание берётся лишь температура на рабочем месте. Условия труда регулируются саанитарными правилами и нормами СанПиН 2.2.4.«Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений».

Бесплатная юридическая консультация:

Согласно документу, те, кто работает в помещениях, условно разделяются на пять категорий.

* 1а - сидячая работа. Сюда относятся управленцы, офисные работники, рабочие швейного и часового производства. Для них самая комфортная температура в помещении +22°С - +24°С.

* 1б - если весь день проходит на ногах. Например, это контролёры, продавцы-консультанты. Они должны работать при +21°С - +23°С.

* 2а - работа предполагает некоторое физическое напряжение. Например, экскурсоводы, сотрудники у борочных цехов на машиностроительных предприятиях. Оптимальная температура для них - +19°С -+21°С.

* 2б - работа, связанная с ходьбой и переносом тяжестей до десяти килограммов. В основном это рабочие заводов - слесари, сварщики. Для них температура в помещении должна быть +17°С - +19 °С.

Бесплатная юридическая консультация:

* 3 - предполагает тяжёлый физический труд, например, в литейных и кузнечных цехах. К этой же категории относятся грузчики, которые переносят мебель и технику тяжелее десяти килограммов. Для них температура несколько ниже - + 16°С -+18°С.

При снижении температуры на рабочем месте на 1 градус ниже нормы рабочее время сокращается на 1 час. Таким образом, при температуре +19°С рабочий день офисного работника будет составлять 7 часов, +18 °С - 6 часов и так далее. При температуре +12°С и ниже работа прекращается и согласно статье 157 ТК РФ рабочее время в таком случае оплачивается работодателем в размере не менее двух третей тарифной ставки.

Детский сад

Детский сад работает при любой температуре воздуха на улице. Но согласно санитарным нормативам СанПиН 2.4.1., при температуре воздуха ниже -15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Прогулка не проводится при температуре воздуха ниже -15°С и скорости ветра более 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет при температуре воздуха ниже -20°С и скорости ветра более 15 м/с (для средней полосы).

Школа

Нормативы, которые действуют сегодня относительно посещения детьми школы в сильные морозы следующие:

При температуре -25°С не учатся школьники 1-4 классов сельских школ

Бесплатная юридическая консультация:

При температуре -27°С - школьники 1-4 классов городских и сельских школ

При температуре -30°С и ниже не учатся все школьники - с 1 по 11 класс

При наступлении вышеперечисленных температур министерство образование издаёт соответствующие приказы. Но решение о прекращении занятий в связи с морозной погодой принимает руководство каждого образовательного учреждения самостоятельно. Если такое решение принято, ребёнок на его основании может отдыхать от учёбы.

На отмену занятий в школах влияют не только температура, но и сила ветра. Обычно температурный порог отмены школьных занятий из-за ветра понижается на 2-3 градуса.

Отмена занятий в школе в регионах

Для северных регионов страны температурные границы для отмены занятий ниже. На Урале применяется следующая шкала отмены занятий:

Бесплатная юридическая консультация:

25°С - -28°С - в школу не идут малыши,

28°С - -30°С - не учатся ученики 5-9 классов,

30°С - -32°С - могут не приходить старшеклассники.

В Сибири начальные классы не учатся при -30°С градусах. Школьники 5-9-х классов могут не приходить, если столбик термометра опускается до -32°С и -35°С. Старшеклассники не идут в школу, если на улице -35°С - -40°С.

В Якутии, чтобы ученики 1-4-х классов не пошли в школу, столбик термометра должен опуститься до -40°С градусов. Для школьников средней школы температура должна составить -48°С, а старшеклассники не идут на учёбу только если на улице -50°С.

Бесплатная юридическая консультация:

При какой температуре воздуха положен сокращенный рабочий день?

Несмотря на капризы погоды, работодатель должен обеспечить комфортные условия труда. Они закреплены СанПиН 2.2.4.548-96, который определяет оптимальную и допустимую температуру для сотрудников, работающих в производственных помещениях.

Оптимальные показатели для работы в офисе летом:

Температура воздуха - 23–25 градусов (при этом работа допустима при температуре до 28 градусов).

Температура поверхностей - 22–26 градусов.

Бесплатная юридическая консультация:

Относительная влажность воздуха - 60–40 %.

В офисах, согласно гигиеническим требованиям, к микроклимату должно быть обеспечено кондиционирование на рабочих местах. Кроме того, в сильную жару сотрудникам положено давать дополнительные перерывы в работе, а также продлевать обеденный перерыв. Также некоторые работодатели практикуют летом внесение изменений в режим и график труда. Например, рабочий день начинается не в девять утра, а в восемь.

Если юридическое лицо игнорирует нормативы по микроклимату помещения, где работают сотрудники, компании грозит штраф 10–20 тысяч рублей либо приостановление деятельности на срок до 90 суток.

Сотрудники офисов могут рассчитывать на сокращение рабочего дня, если столбики термометров показывают более +28 градусов.

При +28,5 градуса - рабочий день не более 7 часов.

При +29 градусах - рабочий день до 6 часов.

При +30 градусах - рабочий день 4–5 часов.

При +31 градусе - рабочий день 2–3 часа.

При +32 градусах - рабочий день 1–2 часа.

При этом, если температура в помещении превышает 33 градуса, по законодательству можно вообще не приступать к работе. Работодатели могут предложить сотрудникам перейти на надомную работу.

Читайте также

Вкусные блюда в морозные дни

На улице трещат морозы, дома тоже не везде жарко. Как поддержать свой организм, чем его побаловать в эти не самые приятные дни? В первую очередь, это конечно – Суп! Вот уже без чего не обойтись зимой! Зимний суп должен быть горячим, густым и желательно – пряным и чуточку острым, чтобы чувство тепла надолго поселилось внутри. Солянки, классические русские и украинские супы, пряные восточные - то, что нужно!

Как кот спас от холода пропавшего ребенка

Бездомный кот всю ночь согревал пропавшего тринадцатилетнего мальчика в сарае в Калининградской области. Об этом пишет РИА "Новости".

Алтайские полицейские за три дня спасли 16 человек, замерзавших на трассах

Алтайским сотрудникам ГИБДД за три дня пять раз пришлось спасать людей. Из-за сильных морозов легковые машины и автобусы отказывались работать, а водители и пассажиры замерзали на дорогах.

При какой температуре воздуха эффективнее тренироваться

От того, при какой температуре ты будешь заниматься, тоже во многом зависит результат. Удивлена? Сейчас расскажем, сколько градусов тебе понадобится, чтобы любая тренировка стала эффективной.

Терапевт сети медицинских клиник «Семейная»

Врач по спортивной медицине и реабилитации сети клубов «Планета Фитнес»

Фитнес-директор клуба SkyClub

Кардиотренировки

Думаешь, аэробные нагрузки в душном помещении (когда пот льет рекой) помогут сжечь больше калорий? На самом деле, организм переносит такое плохо, что лишь убивает твою мотивацию продолжать занятие. «Физическая нагрузка в сочетании со слишком теплым воздухом приводит к повышению температуры тела, чрезмерному потоотделению и, как следствие, обезвоживанию, – вводит в курс дела терапевт Владимир Протасов. – А потеря даже одного литра жидкости (и вместе с ней ценных микроэлементов) может повлечь за собой сгущение крови и развитие кислородного голодания внутренних органов (головного мозга, сердца, например). Плюс в жару быстрее снижается общий объем кровяной жидкости. Ее меньше возвращается к сердцу, а значит, орган выбрасывает мало крови при одном сокращении».

Получается, что главной мышце приходится работать чаще, выносливость ухудшается, не говоря уже о появлении неприятных симптомов – как минимум одышки и головокружения. «Оптимальная температура для кардиотренировок (бег, ходьба в быстром темпе, аэробика и другие) – не выше 22 градусов. При таких показателях нет дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему и, даже если ты занимаешься с высокой интенсивностью, не происходит излишней потери жидкости, – говорит Захар Айрапетян.

Поэтому вся энергия организма будет направлена на выполнение непосредственно работы, что существенно повысит эффективность тренировки». Так что ты вправе потребовать соблюдения нужного температурного режима в кардиозоне своего клуба (если занимаешься не дома).

Вопрос: Где и кем регулируется температура воздуха в фитнес-клубе? Есть

2 варианта. Первый – когда централизованная система вентиляции и воздушного отопления расположена в отдельном техническом помещении клуба (читай – в подвале или подсобке здания), а кондиционирования – непосредственно в залах. Поэтому будет достаточно обратиться к дежурному тренеру, у которого есть доступ к климат-контролю. Со вторым вариантом сложнее: обе системы запрятаны в подземелье. В этой ситуации тебе потребуется помощь администратора клуба – пусть свяжется с кем нужно.

Стретчинг и йога

По мнению экспертов The International Fitness Association, при обозначенной температуре мышцы лучше разогреваются и становятся более эластичными. Тепло помогает мускулатуре расслабиться, уменьшая сопротивление и расширяя диапазон подвижности. Но не перегибай палку: при градусе выше 27 тянуться или практиковать асаны точно не стоит (избегай высокой нагрузки на сердце и случайных травм, которые могут произойти с потерявшими бдительность мышцами и суставами). Так же, как и заниматься в «сухом» помещении, чтобы не допустить обезвоживания: уровень влажности в зале должен быть не меньше 50% – проверь на кондиционере.

Но! Любители бикрам-йоги выполняют асаны и при 40 градусах выше нуля. Учителя практики считают, что в такой «бане» можно сжечь множество калорий, не перегружая суставы. Про высокую нагрузку на сердце, правда, обычно умалчивают. Хотя и не рекомендуют заниматься при проблемах с ним и сосудами, при артрите и многих других хронических заболеваниях. В общем, практиковать бикрам-йогу могут только абсолютно здоровые люди, после консультаций с врачами и под трепетным присмотром гуру – риск получить травму слишком велик.

Плавание в бассейне

Если это для тебя просто оздоровительная процедура, показатель температуры не должен опускаться ниже указанной отметки (профессиональные пловцы, как правило, тренируются в более суровой среде, но не холоднее 26 градусов). Все потому, что в воде тело отдает тепло на 50–80% быстрее, чем на суше. К тому же, если температура в бассейне и в воздухе над ним недостаточно высока, после тренировки ты можешь сильно проголодаться. Чтобы избежать переедания, прими теплый душ или погрейся 2–3 минуты в сауне до и после погружения. От занятий в слишком теплых условиях (32 °C и выше) тоже лучше воздержаться – помни про нагрузку на сердце.

Вопрос: Как узнать температуру воды и воздуха? Если место, где ты плещешься, не оборудовано специальным табло, а тебе в процессе заплыва слишком холодно или жарко, обратись к дежурному тренеру. Скорее всего, у него найдется градусник для измерения температуры жидкости. В противном случае решать проблему опять придется через администратора: у него наверняка есть контакты людей из бойлерной – технического помещения, где регулируется все.

Силовые тренировки

Именно в таких условиях рекомендуют жать гантели и тягать железо специалисты National Strength & Conditioning Associates. Выполняя подобные упражнения, ты, конечно же, повышаешь температуру тела и начинаешь дышать чаще. В ответ на это выступает пот, который охлаждает пыл организма. Но, если кардиотренировки предполагают продолжительную непрерывную нагрузку, то после выполнения силового упражнения тебе может понадобиться отдых. Вот почему, если в зале недостаточно тепло, ты запросто рискуешь переохладиться и простудиться.

Тренировки на свежем воздухе

Легкие «подогревают» холодный воздух довольно быстро, так что не отказывай себе в удовольствии позаниматься на улице поздней осенью или даже зимой. В трахее температура воздуха составляет 98,6% от температуры тела, чего вполне достаточно, чтобы предотвратить обморожение. При этом помни: прохладные погоды обладают суперсилой «сковывания» конечностей. Так что, занимаясь в мороз, увеличь время разминки, чтобы как можно тщательнее разогреть все тело (иначе рискуешь заработать травму!). При тренировках на свежем воздухе в жаркую погоду главное – не заработать обезвоживание и тепловой удар. Пей больше как во время занятия, так и в течение всего дня после, и не забудь защитить голову кепкой или банданой. Напоминаем: если твой outdoor – исключительно бег, оптимальная погода для него – до +22 °C, как и в кардиозоне в зале.

Тренировки в жару

Давно идут споры на тему того, нужно ли нагружаться до седьмого пота либо достаточно появления легкой испарины. «Потоотделение не выступает объективным критерием оптимального тренинга, – рассказывает врач по спортивной медицине и реабилитации Дана Гудкова. – Реакция на нагрузку при одной и той же «погоде» у всех людей разная (с одних льет уже на разминке, с других – только во время интенсивной работы) и зависит от нескольких факторов: генетической переносимости температурных условий, наличия или отсутствия лишнего веса и имеющихся проблем со здоровьем».

Генетическая особенность. Так устроено в мире, что в силу своих физиологических особенностей (например, большего числа потовых желез) и специфики водного, витаминного и минерального обмена жители юга способны без проблем заниматься в сильно прогретом зале или в жару. Их тело «привыкло» к тому, что за сутки (при температуре воздуха 30–35 °C) с него может испариться несколько литров воды (вместе с водорастворимыми витаминами и солями). Поэтому интенсивная тренировка при высоком градусе для южанина окажется более легкой и безопасной, чем для северянина (особенно если занятие проходит на улице: смуглая кожа лучше защищена от УФ-излучения, чем светлая, в которой меньше меланина).

Избыточный вес. Хуже остальных физическую активность в жару переносят полные люди. Избыточная жировая ткань препятствует нормальной терморегуляции: обменные процессы нарушаются, и сердечно-сосудистой системе приходится работать с повышенной нагрузкой.

Проблемы со здоровьем. Непереносимость физических нагрузок в прогретом помещении или в жару может возникнуть в результате заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, легких и щитовидной железы.

Летняя пора всегда является сложным временем для работы. Часто возникают ситуации, когда температура в помещении превышает допустимый предел, превращая работу в тяжелейшую пытку (и даже перерывы в середине дня мало спасают). Для сотрудников становится актуальным вопрос, имеются ли какие-то законодательные предписания о температурных нормах в рабочее время в жару.

Для решения данного вопроса необходимо обратиться к статье 212 ТК РФ . В одном из положений она предписывает обязанность работодателя обеспечить комфортные условия труда каждому из сотрудников. На основе данного законоположения по отношению к рабочему времени в жару было разработано предписание СанПиН 2.2.4.548-96 .

Уменьшение рабочего времени из-за жары

Согласно установленным нормам для офисных сотрудников максимально допустимая температура в помещении летом должна составлять 28 градусов. Чем больше фактическое показание превышает данную норму, тем меньше должны работать сотрудники.

Приказ об уменьшении рабочего времени в связи с жарой

Приказ об изменении рабочего времени в связи с жарой является неотъемлемым документом, на основе которого осуществляется переоформление графика. Данный акт оформляется работодателем с указанием на причину нововведений. Эксперты однако разнятся во мнении, каким образом указывать основания для изменений.

Сокращение рабочего времени из-за жары может оформляться как простой или по вине работодателя, или по объективным обстоятельствам, не зависящим от сторон. Первый случай актуален в тех ситуациях, когда организация не предоставляет надлежащих условий для работы в помещениях. Однако с другой стороны не всегда имеется возможность предусмотреть повышенный температурный режим. В итоге решение о причине такого простоя остается за работодателем. В обоих случаях по статье 157 ТК РФ компания обязана оплачивать две трети от заработной платы.

Допускается возможность оформить приказ с указанием на объективные обстоятельства и соответствующую оплату труда. В этом случае ее размер уменьшается пропорционально сокращению рабочего времени.

Как сократить рабочее время при жаре — составление приказа

Приказ о сокращении рабочего времени из-за жары составляется по основным правилам оформления документов. То есть он аналогичен тем постановлениям, которые касаются вопросов сокращения времени работ из-за жары.

Основные положения данного документа должны включать в себя:

• установление нового времени, с указанием перерывов на обед и отдых;
• предписание о необходимости всех руководителей подразделений ознакомить своих подчиненных с данным приказом;
• предоставление возможности работникам взять неоплачиваемый отпуск;
• назначение ответственных лиц, которые должны проследить за исполнением предписаний.

Подписывается данный документ как руководителем, так и назначенным ответственным лицом. В него могут быть включены дополнительные предписания по инициативе работодателя. К примеру сроки действия данного постановления, или обеспечение средствами защиты от жары.

Ольга Гревцева , эксперт Системы Охрана труда
Работа в душных помещениях может стать причиной обострения хронических заболеваний. Санитарные правила СанПиН 2.2.4.548-96 устанавливают оптимальную температуру воздуха в рабочих помещениях от 16 до 25 градусов, а также допустимые (отклоняющиеся от оптимальных) показатели температуры в зависимости от времени года и категорий работ по уровням энергозатрат. При температуре воздуха на рабочих местах выше допустимых величин сокращают рабочее время.

Если на предприятии нормальные условия труда не соблюдаются, работник вправе обратиться:

• в территориальный орган Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор);
• в территориальный орган Роструда – государственную инспекцию труда.

Как измерить температуру

Чтобы сократить рабочее время работников, требуется обоснование. Для этого работодатель проводит замеры температуры воздуха на рабочих местах и фиксирует результат в подтверждающих документах.

Температуру на рабочих местах измеряют термометром или психрометром.

Измерения проводят на рабочих местах и по их результатам составляют протокол. В протоколе приводят схемы размещения участков измерения параметров микроклимата и отражают следующие сведения:

• о производственном объекте;
• о размещении технологического и санитарно-технического оборудования;
• об источниках тепловыделения, охлаждения и влаговыделения;
• другие данные.

В протоколе дают оценку результатов выполненных измерений на соответствие нормативным требованиям п. 7.15 СанПиН 2.2.4.548-96.

Если температура воздуха превышает допустимые значения и ее невозможно привести в норму с помощью технических средств (отсутствует кондиционирование), работодатель должен уменьшить продолжительность рабочего времени сотрудников согласно законодательным требованиям. Для этого ему нужно издать приказ о сокращении продолжительности рабочего дня со ссылкой на протокол об измерении температуры воздуха на рабочих местах.

На сколько сократить рабочее время

Время пребывания на рабочих местах при температуре воздуха выше допустимых величин установлено в таблице 1 Приложения 3 СанПиН 2.2.4.548-96 .

Время пребывания на рабочих местах при температуре воздуха выше допустимых величин

Совет:

Для профилактики неблагоприятного воздействия микроклимата можно предусмотреть следующие защитные мероприятия:

• системы местного кондиционирования воздуха,
• воздушное душирование,
• спецодежду и другие средства индивидуальной защиты,
• помещения для отдыха,
• сокращение времени работы.